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下面附上一則新聞讓大家了解時事
母親節前夕 臺北醫院與勵馨合辦「公益傳愛不止息」活動
:
母親節前夕，衛生福利部臺北醫院今（9）日與勵馨基金會合辦「公益傳愛不止息」的活動；勵馨基金會資源發展部甜心工坊經理蔡佩伶與曾受勵馨幫助的林小姐也分享心路歷程，盼大眾持續投入女性議題關懷，幫助更多婦幼走出家暴的陰霾。
臺北醫院長徐錦池表示，臺北醫院身為公立醫院，不只長期關懷弱勢的族群，也用心了解社會需要、關懷所有族群，活動安排致贈康乃馨及手作杯子蛋糕的課程，希望能幫助到在生活中受到挫折和傷痛的婦女、兒童；此外，現場也提供勵馨基金會及甜心工作坊產品的義賣及相關資訊，期盼更多民眾發揮愛心響應公益，關懷社會族群，給予婦幼更溫馨友善的環境。
精神科醫師高國勛說，大部份受家暴婦女的性格傾向壓抑，遇到疾病或症狀較不輕易開口求助，這些不適感在遭逢更年期、產後憂鬱等女性荷爾蒙明顯變化時，對身心的影響更是加劇；其實這些不舒服的症狀，可在家人及朋友的關懷與支持下，逐步的獲得緩解，並建議尋求專業的協助，適時給予藥物治療、心理諮商，以幫助病情及心情的改善，以避免因拖延或諱疾忌醫反而加重病情。
急診醫學科主任游秉勳指出，若受到家暴可尋找適當時機撥打「113」全國婦幼保護專線，並至急（門）診就醫及開立驗傷診斷書，醫院相關專科的醫師會妥善處理，醫院社工師會協助保障被害人權益；提醒不要隱忍家庭暴力，受暴的婦女要勇敢站出來，新北市政府家庭暴暨性侵害防治中心有提供驗傷醫療、心理復健、法律訴訟、緊急生活等各項補助，幫助被害人在無助中，得到穩定與復原的力量。
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蛋餅配奶茶、鮮奶燕麥 台人最愛「6早餐組合」好缺鈣
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選錯早餐小心害你鈣質攝取不足！國內營養師檢視6種國人常見早餐組合，發現肉包、三明治、蔥油餅搭配奶茶、豆漿和美式咖啡的早餐組合，其鈣磷攝取量較國健署建議1.3：1標準最高不足16倍！由此可見，民眾恐因鈣磷比失衡，嚴重影響鈣質吸收。
根據統計，台灣7歲兒童到65歲長者，有高達97.6%鈣攝取不足，不只缺鈣情形嚴重，體內鈣質吸收也都有問題。根據國健署建議，民眾飲食中應遵循最佳鈣磷比1.3：1的攝取量，才有助鈣質吸收，但多數人都未曾檢視過飲食中鈣磷比的含量。
營養師宋明樺參考衛福部食品營養成分資料庫，針對國人常吃的6種早餐組合，分析鈣和磷的比例，結果發現，這些常見早餐組合竟都有鈣磷比不平衡的狀態。第一名為喜愛重口味的「蔥油餅和奶茶」，蔥油餅的鈣含量19毫克，磷218毫克，鈣磷比僅0.08:1，加上奶茶更慘，鈣磷比降至0.07:1。
第二名為早餐店常見的「三明治和美式咖啡」，兩者相加鈣含量僅62毫克、磷288毫克，鈣磷比0.21:1。不僅如此，民眾普遍認為健康的「穀片加牛奶」所含鈣磷比也僅0.6：1。
宋明樺指出，最佳的鈣磷比為1.3：1，當體內磷過多，會降低血鈣結合，當血鈣濃度過低時，就會刺激身體將骨鈣釋放出來，以達到恆定濃度，間接就會影響到骨頭健康。
針對「蔥油餅和奶茶」，宋明樺表示，早餐店奶茶大多使用奶精、奶球並非鮮奶，而茶類中的磷含量相當高，導致鈣和磷的比例更加懸殊，因此建議將奶茶替換成鮮奶茶，抑或是在蔥油餅內加一片起司，都能將鈣磷比拉到穩定狀態。
其他常見的三明治加美式咖啡、麵包加紅茶、肉包加豆漿、蛋餅加米漿，宋明樺建議，可以在三明治、蛋餅中加一片起司，咖啡、紅茶、豆漿、米漿替換成鮮奶，就能降低鈣磷比失衡的問題。
若早餐鈣質攝取不足，宋明樺則建議，可以多喝牛奶，多吃深綠色蔬菜，比如芥菜、莧菜，或是吃豆乾、板豆腐等傳統豆製品，以及毛豆、黃豆、黑芝麻、小魚乾、蝦米等。建議一天最好要喝到250C.C.的鮮奶兩杯，再選擇上述其中三種補鈣食物，才能達到一天1000毫克的鈣質攝取量。
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