【網路熱賣產品】全新第二代智慧小豬撲滿"
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還好在我找到的這個購物網站裡還有在賣
而且他們還有很多商品我都滿喜歡的所以
想介紹給大家~~像這次我想購買的
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評價也不差價格方面也公道~~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
7大天王有話要說？他慘遭媽祖已獨不回
:
鴻海董事長郭台銘鬆口有意參與2020年總統選舉，而他17日上午到板橋慈惠宮參拜時說，，媽祖前幾天有託夢，要他出來為受苦受難的老百姓做好事，「媽祖要我出來」，結果他下午就宣布要參加國民黨初選，引發討論。對此，臉書粉絲專頁「悟覺妙天：宇宙の超生命」貼出諸多惡搞「媽祖LINE對話紀錄」，引起網友瘋傳，就連王金平也到貼文下方留言，讓網友相當驚訝。
該粉專以郭董、柯P、王金平、蘇貞昌、韓國瑜、蔡小英，甚至連丁守中都出現「惡搞對話」，並說「最近很多人在找媽祖，好了啦...媽祖手機要沒電了，你們這些人夠了吧？」讓大批網友「笑到併軌」。而數張惡搞截圖中可見，王金平用LINE跟媽祖說，「默娘，我最近喬不動了...」，媽祖答「別怕我會照顧你」，後來王打電話卻未獲回應，於是就問「默娘你是不是偏心..」。
▼郭董說媽祖叫他一定要出來。（圖／東森新聞）
許多網友見狀後，都紛紛留言表示，「已開飛航」、「大家讓我充個電」、「柯P那個完全戳中我笑點」、「打Line電話的，沒一個有通話成功的XD」、「該用戶已被封鎖」、「笑到每丁每當，好愛媽祖」。
(封面圖／悟覺妙天：宇宙の超生命粉專授權提供)
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吃素就等於清淡飲食？遵守這 3 原則減輕身體負擔
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健康飲食的基本原則，是高纖、低油、低糖、低鹽的組合，在這樣的前提下，大家很容易將清淡飲食認為油、糖、鹽越少越好，甚至能不加就不加，或是不能吃肉只能吃蔬菜的錯誤迷思裡。
圖片來源：PEXELS
1. 牛奶
牛奶可補充我們身體中所需要的鈣和能量，按照衛福部公布的國人膳食營養建議量，兒童每天至少喝 1.5～2 杯鮮奶（每杯240ml），成人則每天至少喝 2～3 杯鮮奶。
2. 豆製品
豆製品富含了植物性蛋白質，而且含有大量的纖維，對於分解脂肪及抑制脂肪堆積極有好處，建議每天可攝取豆腐或豆製品 200 克。
3. 瘦肉
瘦肉可提供動物性蛋白質，並且含有身體所需的鐵和鋅，是保持身體健康的重要元素，建議每天攝取 50 克的瘦肉。
4. 魚類
魚肉含有葉酸、維生素b2、維生素b12等營養，肉質比牛肉、豬肉、雞肉相比更為軟嫩，所以也容易消化吸收。新鮮的魚只要使用清蒸來烹調，就成為一道清淡又美味營養的料理，建議每天攝取 50 克的魚肉。
5.蔬菜
蔬菜含有抗氧化劑、維生素、礦物質和纖維素等豐富營養，對於提高人體免疫力是不可或缺的來源，每天至少攝取 2～3 種蔬菜，而且最好是攝取當令新鮮的蔬菜。
6. 水果
水果富含維生素，對於體內調節是不可少的存在，每天至少吃2份的水果（1份約為1個拳頭大），可維持體內新陳代謝運作。
文 / 彭幸茹
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